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James River – Suplementos Naturais

Dicas e informações úteis sobre suplementos naturais

Receitas para Emagrecer

Receitas Para Emagrecer

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No artigo a seguir, você encontrará uma das melhores receitas para perder barriga. Os rituais são basicamente rotinas de dieta a seguir por alguns dias ou no máximo duas semanas.

Note-se que não há resultados mágicos e que qualquer plano deve ser acompanhado com exercício, dieta e bons hábitos.

Se você já tentou reduzir a barriga e não teve resultado, é tempo de você considerar as seguintes receitas ou rituais para manter a forma e obter a barriga e o corpo dos seus sonhos.

Como perder barriga – Receitas

Receitas para perder barriga não são tão difíceis e podem ser feitas a qualquer hora. Se você já tentou de tudo e nada funcionou você, esta é uma excelente maneira de realizar seus objetivos. Se você já não sabe mais o que fazer para reduzir os quilos extras, siga estes rituais simples.

A receitas ou feitiços para perder peso são baseados em ingredientes ativos de alimentos ou produtos naturais. Isso não requer incenso, luz ou velas e rezar para que uma barriga sumir como que por magia. E, finalmente, em qualquer plano de perda de peso tem um ritual, como se preparar física e espiritualmente para seguir uma dieta, e você deve cumprir com dedicação e esforço.

Desta vez, você deve reunir alguns ingredientes que, sem dúvida, tem em casa ou são muito facilmente disponíveis no mercado. Colocamos à sua disposição estes elementos para não falhar desta vez: você pode conseguir seu objetivo de ter um corpo em dia para as próximas férias, ou o corpo que você sonhou para seu casamento ou a sentir-se desejado e sexy de uma vez por todas.

Nada pior do que desistir de seu sonho de ver uma barriga fina e lisa, só porque as técnicas que você usou até agora não tenham funcionado. Tente esta receita, e desfrute de seu poder.

Melhor de receita para perder barriga

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Antes de começar, você deve mentalizar e programar-se mentalmente, pensando apenas que você vai conseguir seu objetivo. Esta receita tem nada mais do que três ingredientes: uma cebola grande, um litro de água e dois limões.

1 – Ferva as cebolas descascadas e cortadas ao meio na água, até que a agua evapore pela metade, despeje o suco de meio limão e mexa.

2 – Leve à geladeira por algumas horas e antes de tomar, adicione o limão restante.

3. Beba um copo antes de cada refeição (almoço e jantar).

4. Repita durante duas semanas consecutivas e você obterá resultados maravilhosos, eliminando a gordura da barriga.

Não há dúvida de que as receitas para perder barriga são muito eficazes. Neste exemplo, você irá estimular o trabalho intestinal, você vai eliminar a constipação, melhorar seu humor e se sentir mais completo.
Se você se interessou por este assunto, recomendo que veja mais clicando aqui em Simpatias Para Emagrecer.

Café Verde – Saiba Mais Sobre Esse Poderoso Suplemento Alimentar

Café Verde Pode Ajudar a Perder Peso?

Mulher Inteligente

A tarefa de perder peso é complicada e é por isso que muitas pessoas procuram alguma forma de facilitar o caminho, uma delas é o uso de suplementos alimentares.

As capsulas feitas do extrato de café verde é um desses suplementos que estão muito utilizados e até estão se tornando um dos suplementos mais populares no mundo.

Como o seu nome sugere, ele é extraído a partir de grãos de café verde e contém uma substância chamada de ácido clorogénico, o qual é o responsável ​​pelos seus efeitos sobre a perda de peso.

Este extrato foi promovido pelo Dr. Oz em 2012. Este especialista é um médico americano famoso por suas aparições na televisão, e é um dos “gurus de saúde” mais conhecidos no mundo.

Mas a verdade é que a maioria dos suplementos utilizados para emagrecimento nunca funcionam como prometido. Então, é hora de dar uma olhada detalhada no extrato de café verde para ver como ele funciona e o que a ciência diz sobre isso.

Mas o que são essas cápsulas de café verde?

Cafe Verde

Basicamente as capsulas do café verde são feitas do extrato 100% puro que é extraído dos grãos do café verde, antes que esses grãos sejam torrados, como é feito para produzir o café comum que a maioria das pessoas já conhece.

Os grãos de café estão cheios de antioxidantes e componentes de drogas ativas. Dois dos mais importantes são a cafeína e o ácido clorogênico.

O último é o principal ingrediente ativo nos grãos de café verde, isto é, a substância que o torna eficaz para a perda de peso.

Infelizmente, a maior parte do ácido clorogênico é perdida quando o grão é torrado. Assim o café preto comum que a maioria dos brasileiros toma todo dia, não tem o mesmo efeito (embora haja muitas boas razões para beber café).

Para resumir: os grãos de café verde são os mesmos do café normal, exceto que não foram torrados. Por isso eles têm um alto teor de ácido clorogênico.

Ficou interessado?

Para saber mais sobre o café verde, onde comprar, ver os depoimentos de pessoas que estão utilizando, clique no link abaixo para ver a reportagem completa.

http://naturezaesaude.eco.br/cafe-verde-onde-comprar/

Conheça um Queimador de Gordura Natural.

Você já deve ter visto algo sobre os queimadores de gordura, ou termogênicos como são mais conhecidos.

Queimador de Gordura Natural

Nos programas de TV, nas revistas que falam sobre dieta, ou nos blogs que falam sobre emagrecimento esse assunto é constante.

Fala-se muito sobre medicamentos que são utilizados para queimar gordura, alimentos termogênicos, receitas de sucos, etc, etc, etc.

Ficamos realmente perdidos no meio de tanta informação.

Mas o que será que tem realmente de verdadeiro nessa overdose de informações sobre alimentos ou medicamentos que são capazes de provocar a aceleração do metabolismo, e como consequência fazer com que seu corpo queime gordura?

O que normalmente recomendamos aos nossos leitores é que procurem informações em fontes confiáveis, de preferencia com dados sobre pesquisas realizadas com os produtos ou receitas que estão sendo recomendados.

Um Queimador de Gordura Natural em Cápsulas

Capsulas de Cafe Verde Onde Comprar

Um bom exemplo disso são as capsulas de café verde, ou cápsulas de Green Coffee Turbo com são mais conhecidas na mídia, que já estão virando uma verdadeira febre entre as celebridades, e a todo momento aparecem nos programas de TV e nas revistas.

E sobre essas capsulas, existem sim pesquisas recentes que comprovam suas potencialidades, como é o caso da pesquisa realizada no ano passado na Universidade de Scratom na Pensilvania, Estados Unidos.

Nessa pesquisa foi comprovado que o consumo diário dessas capsulas pode provocar a perda de até 10% do peso em um período curto de um a três meses.

Parece bom não é mesmo.

E isso sem fazer horas e horas diárias em uma academia, e sem fazer dietas extremamente restritivas, que acabam deixando você fraca e sem disposição para nada, e ainda com fome o dia todo.

Outro benefício que foi observado na utilização das cápsulas do Green Coffee Turbo, foi o fato de que com o uso diário, houve uma diminuição da quantidade de açúcar absorvida pelo organismo, dos alimentos, sucos e bebidas que ingerimos diariamente.

Isso se deve ao fato das cápsulas do Green Coffee Turbo possuírem em sua formulação, uma alta concentração do Ácido Clorogênico que tem a capacidade de proporcionar esse benefício ao organismo, e com isso além de auxiliar no processo de emagrecimento, acaba auxiliando também no combate a diabetes.

Se você se interessou sobre esse assunto e quiser saber mais, clique no link abaixo e veja uma matéria completa sobre o Green Coffee Turbo.

http://naturezaesaude.eco.br/queimador-de-gordura/

Xenical – Tire todas as dúvidas com seu Médico.

Xenical, Tire todas as dúvidas com seu Médico, mas saiba que existe também uma opção natural…

Consulte Seu Médico

Você provavelmente está com a intenção de utilizar o Xenical como auxiliar no processo de emagrecimento, e se é esse o caso deve ter sido o seu médico que te receitou.

De maneira nenhuma estamos querendo questionar essa indicação, muito longe disso, não temos aqui nenhuma pretensão de substituir qualquer orientação médica ou de outros profissionais como nutricionistas, e outros.

Deixaremos aqui para você apenas informações que talvez você ainda não saiba, e relatos das experiências de outras pessoas que já utilizaram esse produto.

Isso para que você possa ficar bem informado e tranquilo e com a certeza de que está tomando a decisão correta.

Com relação a este medicamento temos relatos de pessoas diversas com diferentes pontos de vista.

Relatos dos Leitores

Uma leitora nossa M.A. relata que faz uso desse medicamento sempre que sabe que vai escorregar na dieta por que tem alguma festa ou jantar com os amigos, ou quando quer fazer isso por vontade própria mesmo.

Ela relata que, assim como vários médicos também alertam, se você fiz o uso desse medicamento e consumir uma grande quantidade de gordura, você vai passar um longo período no trono, ou como dizem, terá sei dia de rainha.

Mas mesmo assim ela faz uso continuo desse medicamento.

Outro leitor o R.M. relata que em consulta com seu endocrinologista, foi receitado o uso deste medicamento entre outros, para auxiliar no processo de emagrecimento.

R.M. relata que mesmo sem consumir quantidades excessivas de gordura, ou mesmo até sem consumir nada de gordura, sentia muitas cólicas e diarreia frequente.

Nota-se com isso que, assim como diversos outros medicamentos, os efeitos colaterais podem variar de pessoa para pessoa, algumas podem não apresentar efeito colateral nenhum e outras podem sofre crises de cólica e diarreia.

A melhor forma de você ficar tranquilo com relação a isso é realmente discutir este assunto com seu médico. Exponha a ele suas preocupações e dúvidas, e com certeza ele é a melhor pessoa para te orientar sobre este assunto.

Porém se você quiser conhecer outras opções naturais que podem te auxiliar no processo de emagrecimento, citaremos abaixo uma opção de um suplemento natural que está virando uma febre entre as celebridades e que está se espalhando por todos os lados na internet.

Estamos falando das cápsulas de café verde, ou mais conhecidas como cápsulas de Green Coffee Turbo.

Para saber mais sobre essas capsulas e como as pessoas estão tendo resultado com isso, leia a matéria completa no link abaixo:

http://naturezaesaude.eco.br/xenical-preco/

Xenical Preço

Xenical, Avaliar só o preço pode não ser a melhor forma de estar bem informado.

Xenical Preço Onde Comprar

Se você está pesquisando e comparando os preços do Xenical é por que obviamente está querendo comprar e usar esse medicamento que auxilia na perda de peso.

Porém apenas comparar os preços pode não ser a melhor maneira de estar bem informado sobre esse produto, para poder fazer o uso consciente e bem informado e de forma segura, para auxiliar no seu processo de emagrecimento.

E se você chegou até aqui é por que está precisando de algum produto que possa te ajudar a emagrecer, pois provavelmente as dietas tradicionais e restritivas são muito difíceis de fazer ou você não está tendo resultado com elas, e também não pode, não consegue e não é adepto da prática de exercícios físicos.

Sobre esse assunto posso falar tranquilamente, pois sei exatamente como é isso, já passei por todas as fases de quem está precisando e querendo perder aqueles quilos extras, já tentei vários tipos de dietas, já tentei fazer academia, já tomei inclusive medicamentos controlados que um endocrinologista me receitou, e um deles foi o Xenical.

Sinceramente não tive uma boa experiência em usar o Xenical, no meu caso tive muitas cólicas e fiquei com o intestino solto, mesmo sem consumir gorduras (o médico tinha me alertado para evitar o consumo de gorduras pois poderia dar diarreia mesmo).

Parei de usar esses medicamentos e em pouco tempo engordei tudo de novo.

Efeito Sanfona De Novo

Isso já faz uns anos, e somente agora que eu conheci um novo aliado na perda de peso, é um suplemento alimentar que já viralizou na internet e se tornou o queridinho das celebridades, são as cápsulas de café verde ou mais comumente conhecidas como cápsulas de Green Coffee Turbo.

Comecei a usar o mês passado, e já tive bons resultados.

Vou ser sincero com você, isso não é nenhuma pílula mágica que vai fazer você emagrecer do dia para a noite comendo hambúrguer e batata frita, mas se você conseguir pegar leve na alimentação evitando ou pelo menos diminuindo o consumo de todas aquelas gordices que já estamos cansados de saber quais são, aliado ao consumo diário das cápsulas do Green Coffee Turbo, você vai emagrecer sim e de forma natural, sem tanto sofrimento e mais rapidamente do que se não estivesse tomando nada, e sem o risco de fazer uso de algum medicamento que pode causar efeitos colaterais.

Como Funciona o Green Coffee Turbo

Capsulas de Cafe Verde Onde Comprar

As cápsulas do Green Coffee Turbo são feitas a partir do extrato 100% puro dos grãos do café verde, que é o mesmo grão do café que você já conhece e que quase todos os brasileiros consomem diariamente, porém neste caso os grãos não passam pelo processo de torrefação.

Por não passar pela torra os grãos do café verde mantem muitas de suas propriedades preservadas, e uma delas que é a que fez com que esse suplemento natural ficasse famoso, é o fato de conter o Ácido Clorogenico, que no caso do café preto esse componente é perdido no processo de torrefação.

Esse Ácido é responsável por proporcionar uma aceleração do metabolismo, e com isso nosso corpo passa a queimar gordura de forma natural.

Outra característica do Ácido Clorogenico é a capacidade de fazer com o que o organismo diminua a absorção do açúcar que ingerimos diariamente, seja através de bebidas, sobremesas ou refeições, e essa característica se mostrou benéfica para que está enfrentando problemas como a diabetes.

Se você chegou até aqui conosco recomendamos que você dê uma olhada na matéria abaixo que fala um pouco mais sobre a utilização do Xenical, e mostra também depoimentos e casos de sucesso de pessoas que estão utilizando as cápsulas do Green Coffee Turbo.

XENICAL PREÇO NÃO É A ÚNICA COISA QUE VOCÊ DEVE AVALIAR!

Queimador de Gordura

Queimador de Gordura

Queimadores de gordura podem ajudar a acelerar o metabolismo, reduzir o apetite e aumentar os níveis de energia. A sua utilização aliada aos treinos físicos potencializam o aumento dos seus níveis de energia e melhora do seu foco.

Se você está precisando perder peso e já está fazendo uma dieta e exercícios físicos, tomar um queimador de gordura efetivo vai turbinar seu processo de emagrecimento.

A Verdade Sobre Queimadores de Gordura

Queimador de Gordura Natural

Se uma pessoa que faz uma dieta low-carb com um plano de exercícios efetivo, fizer uso de um queimador  de gordura pode perder em média até 6 kg em um mês. Isso é só uma ideia pois estes números podem variar muito de pessoa para pessoa, dependendo de uma série de fatores biológicos, da condição de saúde, do tipo de dieta e do tipo de exercícios físicos.

Seu uso isolado mostrou também trazer resultados mas não tão rapidamente como se você conjugar todos os fatores, alimentação, atividade física e consumo de um queimador de gordura.

Existem tantos queimadores de gordura, como saber qual devo utilizar?

Primeiramente seria recomendado procurar seu médico de confiança de definir com ele que tipo de queimador de gordura você pode utilizar. O médico é a pessoa mais indicada para avaliar como está sua saúde, ele vai pedir todos os exames e com base nisso vai te fazer uma recomendação.

Mas se você já está com todos os exames em dia, não tem nenhum problema de saúde, pode utilizar um queimador de gordura em forma de um suplemento natural que são as cápsulas de café verde, ou mais conhecidas na mídia e na internet como cápsulas de Green Coffee Turbo.

Esse suplemento natural pode ser utilizado livremente e não tem contra indicações, (exceto se você está amamentando, ou tem problemas de saúde que precisam ser avaliados por seu médico), e é um excelente queimador de gordura natural, pois essas capsulas de café verde possuem substâncias que induzem aumento do metabolismo, aumentando assim o gasto de energia, e em alguns casos proporcionam também a diminuição do apetite.

Como são feitas as cápsulas desse Queimador de Gordura?

Capsulas de Cafe Verde Onde Comprar

As cápsulas do Green Coffee Turbo são feitas do extrato 100% puro dos grãos do café verde.

Sim do café verde, você já conhece?

O café verde é o mesmo café que você já conhece e que quase todos os brasileiros consomem diariamente, porém esse grãos não passam pelo processo de torrefação, e com isso quase todas as propriedades dos grãos do café que são perdidas na torra permanecem preservadas.

Uma dessas propriedades é o Ácido Clorogenico que é o responsável por promover a aceleração do metabolismo, além de fazer com que o diminua a absorção do açúcar que ingerimos através das bebidas, doces e alimentos, e com isso além de ser um excelente aliados na perda de peso, auxilia também que tem problemas de diabetes.

Se você chegou até aqui é porque está procurando informações sobre um queimador de gordura que seja efetivo e confiável e que não provoque nenhum efeito colateral no seu organismo.

Então, para ficar totalmente informado sobre o poder das capsulas do Green Coffee Turbo, onde comprar diretamente do fabricante com descontos de até 60%, depoimentos e casos de sucesso das pessoas que estão utilizando, clique no link abaixo e aproveite.

Queimador de Gordura – Green Coffee Turbo.

Cafe Verde Onde Comprar

Cafe Verde Onde Comprar

Com a velocidade com que os meios de comunicação nos bombardeiam todos os dias com informações de todo tipo, é muito provável que você já tenha ouvido falar sobre as cápsulas de café verde, ou cápsulas de Green Coffee, como são conhecidas na mídia.

Cafe Verde Onde Comprar Mais Barato

 

E se você está realmente precisando encontrar uma forma de perder peso de forma natural (espero de coração que você já esteja pronto para isso), acho que chegou a hora de você aproveitar do poder dos suplementos naturais que já estão disponíveis e de fácil acesso a todos.

Pesquisas recentes realizadas pela Universidade de Scranton na Pensilvânia dão conta de que as cápsulas de café verde são uma arma poderosa que pode auxiliar e muito no processo de emagrecimento.

Mas o que são essas cápsulas de café verde?

As capsulas de café verde são feitas do extrato 100% puro que é extraído dos grãos de café verde.

Capsulas de Cafe Verde Onde Comprar

O café verde nada mais é do que o mesmo café que você já conhece e que é consumido diariamente por quase todos os brasileiros, e no mundo todo, porém os grãos não passam pelo processo de torra como é feito com o café comum.

Por não passar por esse processo de torra o café verde conserva grande parte de suas propriedades, e uma delas que é a responsável por essas cápsulas de café verde terem ficado tão famosas, é por que elas contem o Ácido Clorogênico que proporciona uma aceleração do metabolismo e com isso o corpo passa a queimar gordura naturalmente.

Outro benefício importante é que o Ácido Clorogênico faz com que o organismo reduza a absorção do açúcar que consumidos através de diversos alimentos e bebidas, e com isso acaba sendo também muito benéfico para que tem diabetes.

Pesquisar sobre Onde Comprar o Cafe Verde

Informações Sobre Suplementos Naturais

Agora que você já conhece o poder das capsulas de café verde, certamente vai começar a procurar na internet onde comprar as cápsulas desse poderoso suplemento alimentar.

Pesquisando na internet você encontrará diversos sites que vendem as capsulas de café verde, e já te adianto que você encontrará preços bem diferentes de um site para outro.

Fique atento com relação a isso pois normalmente as capsulas de café verde que apresentam os menores preços, na maioria das vezes não são capsulas feitas com o extrato 100% puro que é obtido a partir dos grãos do café verde.

Normalmente essas capsulas possuem outros componentes em sua formulação e nesse caso estão longe de oferecerem os reais benefícios que as capsulas feitas do extrato 100% puro oferecem.

Após realizarmos várias pesquisas encontramos alguns sites que são sérios e confiáveis, onde você pode obter informações mais certeiras sobre onde comprar as capsulas de café verde feitas do extrato 100% puro.

Alguns desses sites recomendam a compra diretamente do fabricante, que além de ter a garantia da procedência e da qualidade, pode-se conseguir descontos de até 60% se você comprar 3 ou mais frascos.

Clique no link a abaixo e conheça agora um desses sites que oferecem informações importantes:

Cafe verde onde comprar.

SUCO DE LIMÃO – VEJA OS BENEFÍCIOS DE TOMAR TODOS OS DIAS!

Você já tomou limonada hoje?

Limonada

Saiba que ela traz muitos benefícios a sua saúde, além de ser uma bebida fácil de fazer, barata, deliciosa e refrescante.

O consumo diário de limonada ajuda a prevenir e diminuir o surgimento de cálculos renais, as famosas e indesejadas pedras nos rins.

Isso se deve ao fato do limão ter propriedades adstringentes que ajudam a dissolver cristais e células gordurosas.

Por ser rico em citrato de potássio, que ajuda a tornar a urina menos acida e com isso evita a formação de certos tipos de pedras nos rins, é importante tomar todos os dias.

Porém não existe mágica, a indicação do uso diário da limonada não tem efeito rápido e é mais indicada para um tratamento preventivo.

Um benefício que pode ser obtido mais imediatamente, é que a limonada também funciona como diurético e laxante.

O modo de preparo mais comum e fácil de fazer é a diluição de um limão em um copo de agua.

Pode-se também bater um limão inteiro no liquidificador com um copo de agua e toma-lo logo em seguida, isso para poder aproveitar todas as propriedades do limão.

Se você puder, recomenda-se que seja utilizado o limão orgânico, principalmente se você for fazer a limonada com a casca.

Outra dica importante é para evitar o uso do açúcar. Pode-se usar o mel, mas em pequena quantidade.

Sobre a formação dos cálculos renais, isso ocorre quando a urina fica com uma quantidade concentrada de sais, que podem se cristalizar se a urina não tiver substâncias que evitem a formação deles, como o citrato que citamos acima.

Além disso, o consumo excessivo de proteínas e sal, a baixa ingestão de fibras e de agua, aditivos químicos e alimentos industrializados, colaboram para que os rins não funcionem direito.

Para evitar esse e outros problemas, procure manter uma alimentação rica em frutos e vegetais de preferência frescos e crus, sem agrotóxicos, dar preferência ao consumo de alimentos integrais que tenham elevado teor de fibras e substancias antioxidantes.

Raízes também colaboram para ajudar a repor a energia dos rins.

Outra recomendação extremamente importante é o consumo em abundância de líquidos, em torno de oito copos ao dia, entre agua, suco fresco e chás diuréticos, além é claro da limonada.

Agora se você já está em meio a uma crise renal, é recomendado não consumir limão, pois seu poder adstringente pode retardar a expulsão das pedras ao invés de ajudar a expeli-las.

Mas, fora isso, o consumo diário do limão é sempre bem-vindo e vai ajudar você a ter um organismo saudável e livre de doenças.

Além de tudo que já dissemos, o limão também contém substâncias cítricas, cálcio, magnésio, vitamina C, bioflavenóides, pectina e limoneno que fortalecem o sistema imunológico e combatem infecções.

Uma grande parte dos benefícios do limão já são conhecidos há séculos, tais como as propriedades antibacterianas, antivirais, bem como a ajuda na perda de peso.

Recomenda-se também o consumo de um suco de limão morno pela manhã para ajudar a melhorar o sistema digestivo.

Poxa, falando sobre tudo isso me deu até sede…

Que tal uma limonada agora?

Suplementos Naturais

Quando você desejar realmente assumir o controle de sua saúde (espero de coração que você já esteja pronto para isso), talvez seja hora de explorar o poder dos suplementos alimentares disponíveis hoje!

Informações Sobre Suplementos Naturais

Existem no mercado produtos naturais formulados por empresas sérias, que ajudarão seu corpo a se sentir saudável e manter o equilíbrio físico e mental, e alguns deles até estão virando uma verdeira febre nas redes sociais como o Facebook, Instagram e Twitter.

Você verá aqui no nosso blog que todos os artigos publicados sempre irão se referir a produtos sérios e autorizado pela Anvisa, como por exemplo o Green Coffee Turbo, e alimentos integrais naturais que seu corpo é destinado a consumir.

Os suplementos basicamente são produzidos através de frutas frescas inteiras e vegetais, concentradas ou em em pó fino, que são colocados em uma cápsula fácil de se tomar no dia a dia (nem sempre temos tempo para preparar todos os alimentos saudáveis que deveríamos ingerir).

Normalmente os suplementos alimentares contêm em quantidade e propriedade, todos os minerais, antioxidantes e fitoquímicos que você obteria se comesse 10 porções reais de frutas e legumes, e tudo isso fica em uma única cápsula.

Consumir mais frutas e legumes é fundamental e um dos maiores passos que você pode tomar para melhorar a sua saúde geral é começar a consumir os tipos certos de alimentos, e comer mais frutas e legumes é fundamental para obter todas as vitaminas naturais do seu corpo precisa.

O conteúdo que você verá aqui busca fornecer informações que irá te auxiliar para que você consiga adicionar mais frutas e vegetais à sua dieta de forma fácil, utilizando suplementos alimentares.

Falaremos sobre vários produtos de saúde natural, incluindo suplementos alimentares de Frutas e Vegetais e produtos de fibras e especiarias.

Alguns suplementos de Frutas e Vegetais  fornece a verdadeira nutrição de mais de 10 porções de frutas e vegetais inteiros em um dia, complementando seu corpo com poderosos antioxidantes que melhoram seu sistema imunológico.

Um suplemento de fibra e especiarias que contenha a combinação perfeita de fibra solúvel e insolúvel, ajuda a manter seu sistema digestivo saudável, elevando sua energia e equilibrar o seu peso no processo.

Com as informações que verá aqui, você poderá criar um programa de saúde e bem-estar específico para suas necessidades. Se você for consistente e levar adiante esse propósito, tenho certeza que você vai se sentir muito melhor, e vai ver os resultados reais muito em breve!

Se você ficou interessada em aprender mais sobre suplementos naturais, acompanhe as publicações aqui do site e fique ligada.

Um grande abraço e desejamos muita saúde a você.

O Green Coffee pode ajudá-la a perder o peso?

O que é o Green Coffee?

Green Coffee Turbo Como Funciona

Você provavelmente já ouviu falar sobre um debate que já vem de longa data sobre o café fazer bem ou mal a saúde. Os pesquisadores vão e voltam com suas pesquisas sobre se o café popular é bom para você. Há também controvérsia sobre o uso de grãos de café verde. Eles se tornaram bem conhecidos como um suplemento de perda de peso depois de ser apresentado em “The Dr. Oz Show”.

Extrato de café verde vem de grãos de café que não foram torrados. Os grãos de café contêm compostos conhecidos como ácidos clorogênicos. Alguns acreditam que estes compostos têm efeitos antioxidantes, ajudam a baixar a pressão arterial e ajudam a perder peso.

O café torrado reduz o teor de ácido clorogênico. É por isso que beber café não faz os mesmos efeitos perda de peso como os grãos não torrados, chamados de café verde ou Green Coffee.

O extrato é vendido como uma pílula e pode ser encontrado on-line ou em lojas de alimentos saudáveis. Uma dose típica está entre 60 a 185 miligramas por dia.

Efeitos colaterais

Assim como pode ocorrer com o café torrado, o famoso cafezinho que conhecemos, se tomado em doses excessivas (mais do que 400 mg de cafeína por dia) pode causar efeitos colaterais. E no caso do café verde os efeitos são os mesmos, uma vez que o extrato ainda contém cafeína.

Como devo devo procurar?

Se você está pensando em utilizar o Green Coffee como parte de seu plano de perda de peso, verifique se o produto que você está comprando tem a certificação da Anvisa, órgão responsável pela autorização da comercialização do produto. Verifique também se há reclamações da empresa no site do Reclame Aqui com relação a entrega do produto. Também é importante discutir quaisquer suplementos com o seu médico, especialmente se você tiver outras condições, como pressão alta ou diabetes, ou estiver tomando medicamentos.

O que mais posso fazer para perder peso?

Perda de peso a longo prazo é sobre a adoção de um estilo de vida saudável e aderindo a ele. O extrato de café verde vai te ajudar bastante, mas procure também manter uma dieta saudável e começar a fazer exercícios físicos regularmente.

Seja um Consumidor Inteligente

Mulher Inteligente

Se você chegou até aqui é porque está a procura de mais informações sobre a utilização do Green Coffee para auxiliar no processo de emagrecimento. Então seja um consumidor inteligente e faça pesquisas antes de tentar este, ou qualquer, suplemento.

Vou deixar logo abaixo um site que é uma boa fonte para você começar suas pesquisas:

www.naturezaesaude.eco.br/green-coffee-turbo-emagrece

Um grande abraço e desejamos muita saúde a você.